大暑 | 日盛三伏暑氣熏

大暑，二十四節氣之一，是夏季最後(hòu)一個節氣。“暑”是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極，是一年中陽光最猛烈、最炎熱的節氣，“濕熱交蒸”在此時到達頂點。大暑氣候特征：高溫酷熱，雷暴、台風頻繁。

自古以來，民間有大暑三伏天飲涼茶（伏茶）的習俗；伏茶顧名思義，是三伏天飲的茶，這(zhè)種(zhǒng)中草藥煮成(chéng)的茶水有清涼祛暑的作用。此外，還(hái)有燒伏香、曬伏姜等習俗。“大暑”是一年中天氣最熱、濕氣最重的時節，此時節養生保健的重點是“防暑”和“祛濕”。